肩こり解消法

肩こりの原因とは 猫背には注意！ 猫背などの姿勢をとり続けていることは、背中・肩の筋肉を緊張させてしまい、結果として肩こりの原因となります。また、運転やデスクワークにより、同じ姿勢を長時間維持している時も、同じようなメカニズムによっ...